O seu peso de referência
Quatro fórmulas médicas lado a lado e a faixa de peso normal para a sua altura.
O seu peso de referência
56,4 kg – 59,8 kg
- Devine (1974)
- 56,9 kg
- Robinson (1983)
- 57,4 kg
- Miller (1983)
- 59,8 kg
- Hamwi (1964)
- 56,4 kg
- IMC de 18,5 a 25
- 50,4 kg – 68 kg
Estas fórmulas foram escritas para dosear medicamentos, não para fixar um objetivo. A sua musculatura e a sua estrutura contam mais do que elas.
Segundo a altura
As quatro fórmulas e a faixa do IMC, à volta da sua altura.
| Altura | Devine (1974) | Robinson (1983) | Miller (1983) | Hamwi (1964) | IMC de 18,5 a 25 |
|---|---|---|---|---|---|
| 155 cm | 47,9 kg | 50,7 kg | 54,5 kg | 47,8 kg | 44,5 kg – 60 kg |
| 160 cm | 52,4 kg | 54,1 kg | 57,2 kg | 52,1 kg | 47,4 kg – 63,9 kg |
| 165 cm | 56,9 kg | 57,4 kg | 59,8 kg | 56,4 kg | 50,4 kg – 68 kg |
| 170 cm | 61,4 kg | 60,8 kg | 62,5 kg | 60,7 kg | 53,5 kg – 72,2 kg |
| 175 cm | 66 kg | 64,1 kg | 65,2 kg | 65,1 kg | 56,7 kg – 76,5 kg |
- Cada fórmula parte de um peso a 1,52 m (cinco pés) e soma uma quantidade por cada polegada acima.
- Devine (1974), Robinson (1983), Miller (1983) e Hamwi (1964) foram escritas para dosear medicamentos (Pai e Paloucek, 2000).
- A faixa de peso normal segue o IMC de 18,5 a 25.
Perguntas frequentes
Cada fórmula saiu de uma tabela diferente. A diferença entre elas mostra que não há um peso ideal único, mas uma faixa.
Não necessariamente: estas fórmulas ignoram a sua musculatura. Um atleta musculado pesa muitas vezes mais e é saudável.
As fórmulas não foram escritas para essas alturas: a faixa do IMC é então a melhor referência.
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