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Para entrenadores

El balance de la semana, listo para enviar

Medidas, sensaciones, seguimiento del plan, dolores, logros: el balance que sus clientes rellenan en cinco minutos cada semana.

  1. 1. Sus medidas (opcional)3 preguntas
  2. 2. Su semana, en cifras5 preguntas
  3. 3. El plan3 preguntas
  4. 4. Su cuerpo2 preguntas
  5. 5. Su semana, en palabras3 preguntas

Lista para copiar

16preguntas

Se rellena en
5 min aproximadamente

Sin correo ni cuenta: copie, descargue o imprima.

Enviarla automáticamente con Fitinova

Check-in semanal

1. Sus medidas (opcional)

  1. Su peso esta mañana

    En ayunas, al despertar, en la misma báscula.

  2. Su perímetro de cintura

    A la altura del ombligo, sin apretar.

  3. Sus fotos de la semana

    De frente, de perfil y de espaldas, misma luz, misma ropa.

2. Su semana, en cifras

  1. Su energía

    1 = agotado · 5 = en plena forma

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

  2. Su sueño

    1 = muy malo · 5 = excelente

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

  3. Su estrés

    1 = muy tranquilo · 5 = muy estresado

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

  4. Su hambre

    1 = nada de hambre · 5 = hambre todo el tiempo

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

  5. Su motivación

    1 = por los suelos · 5 = por las nubes

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

3. El plan

  1. Sesiones hechas esta semana

    Por ejemplo: 3 de 4.

  2. Su alimentación ha seguido el plan

    1 = nada · 5 = del todo

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

  3. Sus pasos al día, de media

    La cifra de su teléfono o de su reloj, si tiene.

4. Su cuerpo

  1. ¿Algún dolor o molestia esta semana?

    • Sí
    • No

  2. Si es así: ¿dónde, cuándo y en qué ejercicio?

    Un dolor fuerte o que dura: consulte a un médico.

5. Su semana, en palabras

  1. Su mejor logro de la semana

  2. Lo que ha sido difícil

  3. ¿Una pregunta para su entrenador?

Plantilla gratuita de Fitinova, fitinova.io. Adáptela a su práctica.

  1. Cinco minutos como mucho: escalas del 1 al 5 en vez de párrafos, para que el cliente responda cada semana.
  2. Las mismas preguntas cada semana: lo que cuenta es la tendencia, no una respuesta aislada.
  3. Una pregunta abierta al final: a menudo es ahí donde el cliente dice lo que no va bien.

Preguntas frecuentes

  • El mismo cada semana, la víspera del día en que ajusta el programa: así lee las respuestas con calma.

Sus clientes merecen algo mejor que una hoja de cálculo

Programas, seguimiento, cobros y página de venta: su actividad en un solo lugar.

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