Son bloc, en premier jet
Séances, séries, repos, charges en % du 1RM quand il est connu.
CoachIA
Vous gardez la décision. Fitia prend l’heure d’avant.
Fitia écrit le premier jet d’une séance ou d’un bloc, prépare vos réponses et repère qui décroche. Elle lit votre espace, pas Internet. Rien ne part sans vous.
- Le bloc de Hugo, tapé exercice par exercice.
- Quatorze messages non lus entre deux séances.
- Le décrochage de Sarah, découvert en ouvrant sa fiche.
Décrivez la séance ou le bloc que vous voulez. Fitia l’écrit avec vos exercices, autour de ses zones sensibles. Vous retouchez, puis vous assignez.
Une séance, en une phrase
Vous écrivez la consigne, le tableau se remplit.
Puis c’est votre programme
Il s’enregistre, s’ouvre, et vous le retouchez.
Dans le fil d’un athlète, Fitia propose la réponse suivante, dans le ton de vos échanges. Elle s’ajoute à votre champ. Vous l’envoyez, la modifiez ou l’effacez.
Un brouillon dans le fil
Proposé par Fitia, relu par vous avant l’envoi.
Le fil, résumé
Ce qu’il a dit, ce qui attend, ce qui est convenu.
Une douleur qui revient, des séances manquées, un bloc qui se termine. Chaque proposition affiche son motif chiffré et ce qu’elle changerait.
Fitia propose. Vous tranchez.
Appliquer ou écarter. Sans votre clic, rien ne change.
Ce qui les fait remonter
Séances manquées, douleur signalée, message en attente.
Votre assistant, branché sur Fitinova
Posez la question à l’IA que vous utilisez déjà.
Fitia travaille dans votre espace, pas dans leur appli. Ce qui leur parvient : les séances que vous avez assignées, les messages que vous avez envoyés.
Il lit votre réponse
Le brouillon ne part que si vous l’envoyez.
Sa séance, assignée par vous
Rien n’arrive dans son appli sans votre geste.
Ce qu’il signale remonte
Sa douleur déclarée devient une proposition à trancher.
Ce qu’un assistant généraliste ne sait pas.
Fonction
FitinovaDans votre espace
Assistant IA généralisteAujourd’hui
Écrire
Connaît vos athlètes et leurs séances
Inclus
En partieSi vous recopiez
Écrit avec votre bibliothèque d’exercices
Inclus
Non
Le bloc arrive dans vos programmes
Inclus
Un texte à recopier
Le brouillon arrive dans le fil
Inclus
En partieCopier, coller, envoyer
Repérer
Qui décroche, avec le motif chiffré
Inclus
Non
La douleur signalée, avec sa zone
Inclus
Non
Vos notes privées restent hors du modèle
Inclus
En partieCe que vous collez
InclusEn partieNon
Showing all rows
Les questions qu’on nous pose
Non. Un programme proposé s’enregistre quand vous cliquez sur « Créer le programme ». Un brouillon part quand vous l’envoyez, une proposition s’applique quand vous l’appliquez. Sans votre geste, rien ne bouge.
Ce qui sert à conseiller : prénoms, séances faites, dernière activité, programme en cours, zones sensibles. Vos notes privées et leurs mesures ne lui sont pas transmises. Dans un fil, elle ne lit que les dix derniers messages texte.
Non. Fitia ne pose aucun diagnostic : face à une douleur qui dure, elle renvoie vers un professionnel de santé. La charge, le volume et la récupération autour d’une zone sensible restent, eux, dans ce qu’elle propose.
Oui. Elle lit une capture d’écran de votre liste d’athlètes et en fait un tableau, que vous vérifiez avant l’import. Vos programmes en PDF, en tableur ou en texte s’importent, eux, sans IA.
Oui. Pendant les 14 jours d’essai, sans carte bancaire, Fitia travaille sur cinq de vos athlètes, dont un que vous choisissez. Toutes les formules l’incluent : à l’abonnement, elle s’ouvre sur chacun.
Vous avez besoin que votre méthode survive à votre croissance.
Vous l’avez fait pour vos cinq premiers athlètes. Fitinova existe pour que vous n’ayez pas à y renoncer à quarante.
Sans carte bancaire · 14 jours d’essai · Vos données exportables