Programas, planos alimentares, conteúdos, formulários: tudo fica arrumado no mesmo sítio e serve cada atleta. O feedback e as respostas chegam à ficha dele.
As sessões arrastam-se para os dias, as semanas duplicam-se, com 1.593 exercícios à mão. Depois, assinala quem segue o programa.
Semanas, sessões, exercícios: nada fica noutro separador.
Duplique-a num gesto.
Cada um recebe-o na sua app.
O gerador compõe os dias do atleta com 1.021 receitas e as suas, sem os alergénios dele. A lista de compras vem a seguir, e revê tudo antes de guardar.
Calorias com 5 % de margem, proteínas a 95 % no mínimo.
Pelo perfil que confirma. Nada é presumido.
Somada por alimento, arrumada por corredor.
Vídeos, guias e sessões arrumam-se em coleções, abertas a quem escolher. Os seus atletas encontram-nas na app: já não há nada para reenviar.
Vídeo, PDF, link, texto ou sessão, pela ordem que escolher.
Vídeos até 500 MB, ou um link do YouTube ou do Vimeo.
O vídeo que ele procura já está na app.
Inscrição, rastreio de saúde, questionário pós-compra: ele responde no telemóvel, e nada passa por uma folha de cálculo.
Objetivo, lesões, material: tudo chega à ficha dele.
A ficha está pronta, com as respostas já lá dentro.
Sete perguntas de sim ou não, ou uma declaração.
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Nenhum número de vaidade: apenas o que o seu espaço contém desde a inscrição.
Os ficheiros que tem hoje chegam. Nada o obriga a mudar tudo de uma vez.
Os seus atletas, programas e exercícios, a partir dos seus ficheiros.
Um bloco, um plano-tipo, uma coleção, um questionário.
Sessões, refeições e conteúdos, numa só app.
Não. Os atletas chegam de uma exportação, de uma folha de cálculo ou de capturas de ecrã. Os programas leem-se de um PDF, de uma folha ou de um texto, sem IA. Exercícios e vídeos vêm de uma folha; os guias entram tal como estão.
Sim. Constrói com as suas peças: os seus exercícios, indicações, vídeos, blocos e modelos. Uma variante adapta um programa a uma limitação, e a corrida prescreve-se em percentagem da VAM.
Não. Escolhe, atleta a atleta, o que a app lhe mostra: feche a nutrição ou os conteúdos, e desaparecem do telemóvel dele. As sessões e as mensagens ficam sempre. Reabre o resto no dia em que ele precisar.
Para as sessões, o plano alimentar, os conteúdos e os balanços, sim: a app Fitinova, para iPhone e Android. A inscrição e o questionário pós-compra preenchem-se a partir de um link, sem instalar nada.
Não. A Fitia pode propor uma primeira versão de sessão ou de semana; revê-a e corrige-a antes de atribuir. Os seus PDF importam-se sem IA, e os valores nutricionais vêm sempre da tabela Ciqual.
Sai com uma exportação completa, a qualquer momento: os seus atletas, programas, exercícios e historial. E antes de se comprometer, experimenta tudo durante 14 dias, sem cartão.
Fê-lo com os seus cinco primeiros atletas. A Fitinova existe para que não tenha de abdicar disso com quarenta.
Sem cartão · 14 dias de teste · Os seus dados, exportáveis
