A sessão dele, série a série
Cargas, descanso cronometrado, recordes e 1RM estimado.
Uma aplicação para os seus atletas. Nada para reenviar.
Sessões guiadas, refeições, mensagens, reservas, documentos para assinar: os seus atletas encontram tudo na aplicação Fitinova, no iPhone e no Android. E escolhe o que ela mostra a cada um.
- O programa, num PDF debaixo de trinta mensagens.
- Uma foto do prato, e nenhuma ideia da quantidade.
- O link da aula de terça, desaparecido.
Séries, cargas, descanso cronometrado, o vídeo do seu exercício. No fim, diz como correu, e lê-o na sessão dele.
O feedback, no fim da sessão
Esforço, dor e a zona. Mesmo falhada, tem o seu motivo.
Avisado, depois lembrado
Uma sessão marcada, uma mensagem, um lembrete antes da hora.
Fotografa o prato, a aplicação estima, ele corrige antes de adicionar. Um produto embalado lê-se pelo código de barras. O plano, as receitas e as compras estão ao lado.
A refeição, estimada pela foto
Fotografa, corrige, adiciona. Nada entra sem ele.
O dia dele, face à meta
Calorias e macros, refeição a refeição.
As compras dele, por secção
Tiradas do plano, arrumadas para a loja.
Escreve-lhe ou deixa-lhe uma nota de voz, reserva uma aula, entra na videochamada com um botão, assina o termo de responsabilidade que lhe envia.
Mensagens e notas de voz
Consigo, ou no grupo dele.
As aulas, reservadas na aplicação
Reserva, cancela, entra na videochamada com um botão.
O termo, assinado na aplicação
Lido, assinado, e a prova fica do seu lado.
A comunidade, os desafios
Publica, reage e vê em que ponto está.
O feedback, as refeições e as medidas chegam sozinhos. Escolhe o que a aplicação lhe mostra, e o que ele partilha da Saúde da Apple, decide ele.
O que faz, na ficha dele
Sessões, feedback, refeições, medidas: nada para copiar.
Escolhe o que ele vê
Nutrição, acompanhamento, conteúdos, reservas, comunidade: aberto ou fechado.
Saúde da Apple, se ele autorizar
Sono, VFC, frequência em repouso, peso: categoria a categoria.
O que deixa de reenviar.
Funcionalidade
FitinovaA aplicação Fitinova
PDF e mensagensHoje
Treinar
A sessão do dia, sempre atualizada
Incluído
Em parteO último PDF enviado
Descanso cronometrado e recordes
Incluído
Não
Esforço e dor após cada sessão
Incluído
Em parteSe perguntar
O resto
Uma refeição estimada pela foto
Incluído
Em parteUma foto sem números
Reservar e cancelar uma aula
Incluído
Em parteUm link para procurar
Assinar um documento
Incluído
Imprimir, assinar, digitalizar
Escolher o que cada atleta vê
Incluído
Não
IncluídoEm parteNão
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As perguntas que nos fazem
No iPhone e no Android. O seu atleta cria a conta com o seu link de inscrição e depois entra na aplicação Fitinova.
Sim. Atleta a atleta, desliga a nutrição, o acompanhamento, os conteúdos, as reservas ou a comunidade. As sessões e as mensagens ficam sempre abertas.
Em francês, por agora. O seu espaço de treinador, esse, existe em francês, inglês, espanhol e português.
No iPhone, a aplicação lê a Saúde da Apple. Nada é partilhado consigo por defeito: o atleta autoriza o sono, a VFC, a frequência em repouso ou o peso, um a um. Ele pode voltar atrás, exportar os seus dados ou apagar a conta.
Ninguém o pode prometer por eles. O que ajuda: a sessão do dia abre-se num gesto, e uma notificação sai quando marca uma sessão ou lhes escreve. Confirme-o durante os 14 dias de teste, sem cartão.
Precisa que o seu método sobreviva ao seu crescimento.
Fê-lo com os seus cinco primeiros atletas. A Fitinova existe para que não tenha de abdicar disso com quarenta.
Sem cartão · 14 dias de teste · Os seus dados, exportáveis